Aprenderemos a cumplir años con un estilo de vida saludable, pues envejecer es un proceso natural que ocurre en todos los seres vivos.
“Envejecimiento Activo” (Active Ageing) es un concepto definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Basado en el reconocimiento de los derechos humanos de las personas mayores y los principios de las Naciones Unidas de independencia, participación, dignidad, cuidado y autorrealización.
La evidencia científica ha demostrado que tanto el incremento de la actividad física habitual, como la condición física, están asociados a una mejora de los índices de salud en los adultos y mayores. La actividad física es un instrumento usualmente utilizado para prevenir o revertir el síndrome de la fragilidad y muchas enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer entre otras.
Horario: Durante todo el horario de la feria
Público: Público general
Tipo de actividad: Demostración científica o técnica, Taller (requiere la participación activa del público)
Área: Deporte
Reserva: No
Lugar:
Jardín Botánico de El Malecón
Horario:
Viernes: 10:00-14:00h y 17:00-21:00h
Sábado: 11:00-14:00h y 17:00-21:00h
Domingo: 11:00-14:00h
Cómo llegar a la SeCyT:
En coche
Desde Cartagena:
Por la A-30 salida 142
dirección Murcia centro ciudad. (Ver mapa)
Desde Alicante:
Por la A-30 salida 140
dirección Murcia Ronda Norte. (Ver mapa)
En autobus
Parada ‘Glorieta de España’,
líneas: 1, 6, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 39, 41, 44, 45, 49, 50, 62, 91.
Dónde aparcar
Dónde comer o alojarse
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