UCAM Universidad Católica de Murcia

Explora tu cuerpo y tu mente es una actividad interactiva que invita a los participantes a descubrir, mediante experimentos sencillos y demostraciones prácticas, cómo funciona su cuerpo al moverse. A través de dinámicas lúdicas, se abordarán conceptos clave de biomecánica y fisiología como la fuerza, el equilibrio, el centro de masas, la velocidad o el tiempo de reacción. La actividad incluye estaciones prácticas como juegos con palancas y gomas elásticas para entender cómo actúan los músculos, ejercicios de equilibrio para localizar el centro de masas, pruebas rápidas para medir reflejos y coordinación, y pequeños retos científicos con materiales didácticos. Todo ello busca acercar la ciencia del ejercicio a la ciudadanía, mostrando cómo el conocimiento del cuerpo humano puede mejorar tanto el rendimiento como la salud, en un entorno divertido y educativo para todas las edades.