Universidad de Murcia

Este taller tiene como objetivo fomentar el conocimiento científico en la sociedad y promover una comprensión más profunda del papel que juegan las emociones en la salud mental y en la calidad de vida. Para ello se desarrollará un taller dirigido al público asistente en el que se abordará el papel fundamental de las emociones en la vida cotidiana y su estrecha relación con la personalidad. Se propondrán distintas actividades para lograr adaptarse a las diferentes edades de las personas asistentes. Durante esta actividad se explicarán, de forma amena, las funciones de las emociones y cómo se relacionan con nuestra personalidad. Además, se destacará la importancia del desarrollo de una adecuada inteligencia emocional como una herramienta clave para el bienestar psicológico, la toma de decisiones y las relaciones interpersonales saludables.